应对怯场的方法（怎样克服怯场的现象）
怯场在小朋友中是一种常见病 。测验 、考试怯场 ，成绩一落午丈 ，丢失许多良机 。学校选拔保送外语小学 ，小敏外语在班级一直领先 ，班主任推荐她 ，在校选拔测验没考出水平 。勉强送上去 ，一到正式考试砸了锅 。小吕普通话标准 ，口齿清楚 ，说话流利 ，语感好 ，感情丰富 。可一上场比赛 ，语言结结巴巴 ，不知如何表情达意 ，连手脚也僵硬了 ，没有取得好成绩 。
怯场是一种心病 ，是心理素质不佳的反应 ，要在短时期内 ，从根本上改变一个人的心理素质 ，谈何容易 。几年前 ，中国女排和美国女排一场比赛 ，就当时技术 、战术论高低 ，很难分上下 ，但场上一较量 ，中国女排不怕输球 ，越打越顽强 ，而美国女排在比赛场上赢得起 ，输不起 ，一输就一败涂地 。究其原因:中国女排心理素质好 ，意志顽强 ，而美国女排则缺少输球后的韧劲 ，心理素质不如我们的女排队员 。可见 ，心理素质的好坏 ，对个人或集体在竞技场上的临场发挥起到决定性的作用 。
你要不怯场 ，就应该提高心理素质修养 。怎样提高心理素质 ，消除怯场呢? 首先 ，要借助 “精神胜利法 ”的战术 ，去诊治“怯场 ”病 。“壮胆 ”是良方 ，从心理上藐视一切}.提高自信心 ，要充分肯定自己的长处 ，信心百倍地迎接战斗 。你征服对方的信心越足 ，胜利的可能就越大 ，自己的实力发挥也必然可以达到最佳点 。
第二 ，要有备而无患的战术 ，思想上要重视 。“重视 ”就是要作好迎接比赛的一切准备 。一个知识 、技艺基本功扎实的人 ，临阵不可能手足无措 。思想上充分重视 ，知识 、技艺上充分准备的战士 ，上阵就会兵来将挡 ，得心应手 、灵活自如地对付场上的一切变化 。
第三 ，克服 “怯场 ”心理 ，要多参战 ，多实践 ，“实践出真知 ” 。一个害怕上战场的战士 ，不可能是个好战士 。只有千锤百炼 ，久经沙场 ，才能提高心理素质修养 ，逐步养成应变能力 ，适应各种场合的战斗需要 。
“怯场 ”是心病 ，患有恐惧症 。怕上场砸锅 ，怕丢人 ，怕失败 ，说到底是缺乏实力 。少年朋友们 ，让我们牢记同志的名言:“战略上藐视敌人 ，战术上重视敌人 ” ，不打没有准备的仗 ，胜利属于自信加实力者 。上一篇：别人说你坏话 ，怎么办?下一篇：为什么说人与人要相互尊重温馨提醒：以上生活常识来自投稿 ，内容仅供参考 ，并不代表本站的观点 。
创心域SEO版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！