黄芪的功效和作用主治（黄精的功效与作用及食用吃法(图文)）

　　黄精在我国自古就被誉为有轻身延年    
    
    
 、抗老益寿的良效    
    
    
 ，现代发现该药确有延长生物寿命    


     


     


     ，防治老年疾病的作用   
    
    
    
。

药理作用　　黄精从多方面显示出它延年抗老的效力




 




 




 




，在实验中黄精的提取物能显著延长家蚕的生存期   

   

   

，通过延缓生长速度而增寿;此外     

     

     

     ，黄精又能在体内引起一系列有利于抗衰老的生物化学变化;同时还有增强免疫功能




  




  




  



，保护心血管系统等作用


     


     


     


 。

功效与作用

　　1.有滋补强壮作用
  


  


  


，能增强人体免疫能力     
     
     
    ，促进造血功能 




   




   




   


，增加冠脉血流量

 



 



 



，对抗垂体后叶素所致心肌急性缺血                  ，提高耐缺氧能力  




    




    




    

，降压

















，降血糖                 ，防止动脉粥样硬化及肝脏脂肪浸润作用   



     



     



     
，还能增强老人适应环境的能力和心肺功能作用 




 




 




 。

　　2.有明显抗多种致病菌与多种皮肤真菌的作用


















，对结核病有显效    
    
    
 ，其疗效与异烟肼接近   

   

   

   

。还有保护肝脏    


     


     


     、抗衰老等作用

     

     

     

。

实际应用

:黄精用于保健防老    


     


     


     ，有下列几种服法:

　　1.炖肉煮汤:如黄精瘦猪肉汤(用黄精30克




 




 




 




、瘦猪肉500克煮汤)
  




  




  




  。

　　2.浸酒:如黄精配白术   

   

   

、天冬浸酒




 




 




 




，少量服用  


  


  


  

。

　　3.配其他中药煎汤:如黄精祀子汤 (黄精巧克     

     

     

     、拘祀子10克




  




  




  



、菊花3克
  


  


  


、陈皮6克   

   

   

，红糖适量     

     

     

     ，水煎服




  




  




  



，每日1剂
  


  


  


，连服10天);黄精参茂汤 (黄精18克     
     
     
    、党参10克 




   




   




   


、黄茂10克

 



 



 



、构祀子10克                  、生地15克     
     
     
    ，水煎服) 
     
     
     
。

食用方法

　　1.嫩叶也可作菜 




   




   




   


，炒食  




    




    




    

、煮汤喝均可；鲜根可炒肉

 



 



 



，炖甲鱼

















、煮粥                 、煮汤均宜

   




   




   




  。肉质根可食用 



 



 



 

。根要先煮熟                  ，烘晒干  




    




    




    

，再食用                 。

　　2.叶和根都有美容作用


    




    




    




  。明代养生家高濂在《饮馔服食笺》中介绍：农历二月九日采叶

















，切细                 ，阴干   



     



     



     
，泡开水每服9克


















，一日三次
















。久服强筋骨    
    
    
 ，去面部皱纹    


     


     


     ，使面色红润                  。

　　3.叶   



     



     



     
、根常吃还能减肥轻身


















、养颜益寿


     



     



     



  。相传古时有一宫女不堪主管监凌辱




 




 




 




，一夜逃离宫中   

   

   

，潜入山林















。无以为食     

     

     

     ，黄精菜鲜嫩可爱




  




  




  



，便随手采而食之
  


  


  


，觉甘美可口   
    
    
    
。后觅得一锅     
     
     
    ，将叶做菜 




   




   




   


，根做饭


     


     


     


 。如此度日

 



 



 



，使宫女肌肤莹洁如玉                  ，身轻如燕  




    




    




    

，行走如飞 




 




 




 。数十年过去了

















，她的同代人早已不在人世                 ，而她仍是青春姿容   

   

   

   

。表明常吃黄精可使女性美貌如玉   



     



     



     
，保春驻颜

     

     

     

。上一篇：桂皮的功效与作用吃法下一篇：芦荟的功效与作用及食用方法禁忌(图文)温馨提醒：以上生活常识来自投稿


















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